„Sei der Mensch, den du selbst gerne treffen würdest.“

COACHING IN UNSERER PRAXIS

„Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast.“

Nossrat Peseschkian

Coaching unterstützt den Klienten/die Klientin in unterschiedlichen Lebensbereichen. In einem gemeinsamen Gespräch werden Ihre Ziele formuliert und lösungsorientiert erarbeitet. Themen für ein Coaching können sowohl aus dem beruflichen Alltag als auch aus privaten Lebenssituationen entstehen. Der Coach, der stets eine neutrale Haltung bewahrt, begleitet den Klienten/die Klientin (Coachee), fördert ihn/sie in den persönlichen Kompetenzen und unterstützt ihn/sie bei der Entwicklung eigener Lösungen (ressourcenorientiert). Verschiedene Methoden können im Coaching zum Einsatz kommen:

COACHING

Die Interventionstechniken z. B. aus der Verhaltenstherapie, der Systemischen Therapie, der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie und der Gesprächstherapie helfen bei der Lösung der Problemstellung. Durch Feedback, Training und Beratung werden Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung verbessert/gefördert. Die eigenen Verhaltensmuster und die Wirkung des Klienten/der Klientin auf andere werden gemeinsam überprüft, analysiert und entsprechend den Zielen neu gestaltet. Im Coaching-Gespräch werden neue Sicht- und Herangehensweisen entwickelt, die dem Coachee helfen, seine Anliegen und Ziele umzusetzen.

Der Unterschied zur Psychotherapie liegt beim Coaching darin, dass vordergründig keine psychischen Störungen behandelt werden, sondern vielmehr dem Klienten/der Klientin Unterstützung bei der Suche und Findung eigener Lösungen gegeben wird, um seine/ihre Ziele zu erreichen.

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Müllerstraße 156A – 13353 Berlin

Di. & Fr. 10:00-11:00 Uhr

Sie wünschen sich positive Veränderungen in Ihrem privaten und/oder beruflichen Alltag.

Sie möchten Ihre Gesamtsituation verbessern.

Sie möchten aktuelle Probleme lösen.

Sie möchten neue Lebensziele festlegen.

Sie möchten Unterstützung bei Ihrer Lebensplanung.

Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln.

Sie wollen negativ eingefahrene Verhaltensmuster durchbrechen und positive neue Verhaltensformen entwickeln.

Sie wünschen sich mehr Lebensqualität.

Sie möchten lernen, mit Stress umzugehen.

Sie möchten Konflikte stressfreier lösen.

Sie fühlen sich ausgebrannt (Burn-out) und wollen zufriedener durch den Alltag gehen.

Sie möchten Ihren Lebensstil gesund und fit gestalten.

Sie möchten sich selbst besser verstehen.

Sie wünschen sich Beratung bei Ihrer beruflichen Entwicklung.

Sie wurden gekündigt und brauchen Beratung zur beruflichen Neuorientierung.

Sie möchten mit einem sicheren Gefühl Ihre Berufswahl treffen.

Sie brauchen Unterstützung in der Entscheidungsfindung.

Sie möchten eine angenehmere Arbeitsatmosphäre schaffen.

Sie möchten mit Ihren Kolleg*innen gut auskommen.

Ihnen ist es wichtig, familiäre Konflikte zu klären.

Sie möchten eine Balance zwischen Familie und Karriere schaffen (Work-Life-Balance).

WIE LANGE DAUERT EIN COACHING/EINE LEBENSBERATUNG?

Im Erstgespräch werden das Anliegen des aufsuchenden Klienten/der Klientin und der Auftrag an den Coach geklärt. Manche möchten eine Unterstützung bei wichtigen (Lebens-) Entscheidungen. Andere wünschen sich eine Begleitung/Beratung mit dem Ziel, langfristig innerlich zufriedener zu sein (möchten z. B. beruflich aufsteigen usw.). Jeder Klient, jede Klientin braucht seine/ihre eigene Zeit, um Probleme zu lösen, Entscheidungen zu treffen und Veränderungen umzusetzen.

Die Anzahl der Sitzungen kann dementsprechend variieren.

Nach dem Erstgespräch besprechen wir, ob weitere Termine erforderlich sind.

Möchten Sie Unterstützung oder haben Sie noch Fragen? Rufen Sie uns an und wir vereinbaren einen Termin! »Kontakt

Wenn es Ihnen nicht möglich ist, persönlich in unsere Praxis zu kommen, bieten wir Ihnen alternativ eine Telefonberatung an.

THERAPIEPRAXIS BERLIN

Dipl.-Päd. Özlem Güvendi

Dipl.-Päd. Gönül Tunali-Öztürk

Müllerstraße 156A

13353 Berlin

Tel.: 030 522 82 308

Fax: 030 983 50 935

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